Systemisch Coachen
Therapie vs Coaching
Soms lijken therapie en coaching op elkaar, maar er zijn belangrijke verschillen — en beide kunnen waardevol zijn, afhankelijk van waar je staat en wat je nodig hebt.
Therapie is vaak gericht op het verleden, op het helen van pijn of trauma’s. Het onderzoekt wat je tegenhoudt, vaak diepgewortelde patronen of wonden die al langere tijd spelen. Het is helend werk, en vaak met een focus op herstel en innerlijke veiligheid.
Coaching kijkt meer naar het hier en nu, en vooral naar de toekomst. Het gaat om groei, helderheid, het ontdekken van jouw mogelijkheden en het maken van concrete stappen. Bij coaching sta ik naast jou, om je te ondersteunen, te spiegelen, en te inspireren — altijd met warmte, veiligheid en respect.
Wat betekent systemisch coachen?
Als systemisch coach werk ik vanuit het idee dat niemand los staat — we maken allemaal deel uit van systemen (gezin, familie, werk, relaties, soms ook collectief erfgoed) die invloed hebben op wie we zijn, hoe we ons gedragen, wat we voelen. In systemisch coachen:
Kijken we niet alleen naar jou als individu, maar ook naar relaties, verbindingen, én wat er “tussen de regels” speelt.
Breng ik zachte aandacht naar wat zichtbaar is én naar wat vaak onder de oppervlakte blijft, zoals onverwerkte gebeurtenissen of groepsdynamiek.
Help ik je om patronen te ontdekken die misschien al generaties meegaan, die je belemmert, en samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om vrijer te bewegen.
Richt ik me op wie je wilt zijn, hoe je je wilt verhouden tot jezelf en tot de mensen om je heen, met respect voor jouw ritme en jouw veiligheid.
Als je bij mij komt voor een coachtraject, mag je verwachten dat ik je ruimte bied: ruimte om te voelen, te onderzoeken, te vragen — zonder oordeel. We luisteren, samen verhelderen we jouw vragen, en langzaam ontvouwt zich wat nodig is. Gericht op jouw groei en jouw toekomst, maar met zachtheid, verbinding en vertrouwen als fundament.
Een coachtraject is altijd maatwerk. Plan een vrijblijvend intake gesprek om je hulpvraag te bespreken
TIP: Werk je in loondienst? Vraag dan naar de mogelijkheden via je leidinggevende of HR soms kan een coachtraject (deels) betaald worden door je werkgever via een persoonlijk ontwikkel budget.
Ben je zelfstandig ondernemer? Dan kan je het coachtraject als zakelijke kosten opvoeren voor je bedrijf.
