De buitenwereld als spiegel
We krijgen van moeder natuur in ons leven vaak een spiegel voorgehouden om te kijken naar onszelf. De buitenwereld spiegelt namelijk wat van binnen nog niet doorleeft, geheeld of geaccepteerd is. Soms ben je er nog niet klaar voor om te zien wat de les is die je te leren hebt. Dan is de kans groot dat je opnieuw geconfronteerd wordt met pijnlijke, frustrerende of angstige stukken, het is een terugkerend patroon.
The dark side of the moon
We zijn net als de maan, zegt Kahlil Gibran, we laten onze zichtbare kant zien. Logisch want de ‘dark side of the moon' is nooit zichtbaar voor ons hier op aarde. Maar als we onszelf vergelijken met de maan, wat laten we zien en niet zien? En hoe speelt die donkere kant van ons toch mee in onze manieren van doen, van zijn hier? Je eigen 'donkere kanten' leren kennen is net zo behulpzaam als het ontwikkelen van je talenten. Beiden kom je tegen op je reis door het leven. En hoe beter je jezelf kent, hoe makkelijker je ook keuzes kunt maken die bij jou passen, zodat je lichter, bewuster en met meer rust in het leven kan staan.
Systemisch kijken
Het leven is zoeken naar een balans, van geven en nemen. Van ja en nee zeggen. Van keuzes maken en kiezen voor jezelf. Van dader en slachtofferschap. Van schuld en onschuld. Van yin en yang. Van donker en licht. Ontwikkeling en groei is alleen mogelijk als je het risico neemt om ergens niet meer bij te horen. Aan wie of wat ga je ontrouw worden in jouw volgende stap? Ergens JA tegen zeggen is niet het moeilijkste. Maar dat betekend altijd dat je ook tegen andere dingen NEE moet gaan zeggen, je ergens schuldig aan maken en dat is vaak het moeilijkst, daar loop je op vast en herhaalt zich vaak op meerdere gebieden zowel in je werk als privé. Systemisch gezien betekend het dat je niet op de juiste plek staat waardoor je een blokkade ervaart wat een terugkerend patroon wordt als je hier niet iets aan verandert.
Je wil het bijvoorbeeld graag goed doen voor je ouder(s), waardoor je niet kiest voor je eigen geluk. Om JA te zeggen tegen je eigen geluk betekent het bijvoorbeeld dat je je schuldig maakt aan het niet meer goed willen doen voor je ouder(s) en hier NEE tegen zegt.
Patronen doorbreken
Zodra je door hebt dat dit een patroon is wat jou in de weg zit, zodra je dit gaat zien en begrijpen ontstaat er al ruimte voor verandering. Het NEE zeggen is gekoppeld aan schuldgevoel, je schuldig voelen. Dit schuldgevoel gaat over een les die je nog niet geleerd hebt. Zodra je het begrijpt, inzicht hierin krijgt zal het schuldgevoel ook afnemen en langzaam verdwijnen. Dit heb ik zelf ook mogen leren en nog steeds heb ik ook niet altijd alle antwoorden. Het is een verademing om soms te kunnen zeggen “ ik weet het niet” of “help mij”. Hiervoor ga ik zelf met enige regelmaat naar een coach, healer of opsteller, want ook ik heb een dark side waar ik naar mag kijken om weer persoonlijk te kunnen groeien.